Her ne kadar doktorlar tarafından ısrarla vurgulansa da bebeğinizi emzirmemek isteyebilirsiniz. Her ne kadar sağlıklı olan ve tavsiye edilen emzirme süresi iki yıl olsa da, sadece bir ay emzirmenin bile bebeğinizin üzerinde, bilimsel olarak kanıtlanmış onlarca faydası vardır.
Çocuğunuzun fiziksel ve zihinsel gelişimini yakından etkileyecek olan emzirme işlemini yapıp yapmayacağınıza karar vermek sizin elinizde, fakat hangisini seçerseniz seçin aşağıdaki 11 faydayı bilmek zorundasınız.
Emzirme bebeğinizi hastalıklara karşı korur
Anne sütü, sadece bebeğinizin yaşamasını sağlayan vitamin ve mineralleri içermekle kalmaz, aynı zamanda, onu hastalıklardan koruyacak olan besinleri de içerisinde barındırır. Yapılan araştırma çalışmalarına göre 2 yaşına kadar anne sütü ile beslenen bebeklerde mide virüsleri, kulak iltihapları, alt ve üst solunum yolları hastalıkları ve de menenjit görülmüyor. Bu hastalıklardan birisine yakalansa bile, emzirmeyen bebeklere oranla çok daha çabuk atlatıyorlar.
Ayrıca bebeklik dönemindeki bu hastalıkların yanı sıra, emzirme ileri yaşlarda da diyabet tip 1 ve de tip 2’ye, yüksek kolesterol’e ve de inflamatuar bağırsak hastalıklarına karşı korumaktadır.
Anne sütü bebeğinizin alerjik reaksiyon geliştirmesini engeller
İnsan vücudu belli bir yaşın ardından, boğaz, burun ve bağırsak üzerinde koruyu bir tabaka olan immunoglobulin üretir. Bu salgı sadece yiyeceklere karşı alerjik reaksiyonları engellemekle kalmaz, aynı zamanda hastalıklara karşı da bir kalkan görevi yapar.
Anne sütünde bolca bulunan bu salgı, insan vücudunda sonradan üretildiği için, eğer bebek emzirilmezse mahrum kalır ve birçok hastalığa yakalanma riski artarken, yiyeceklere karşı da alerjik tepkiler gösterir.
Emzirme bebeğinizin zihinsel gelişimini hızlandırır
Yapılan araştırmalara göre anne sütü ile büyüyen bebekler, diğerlerinden hem çok daha erken konuşabiliyor, hem de daha fazla IQ’ya sahip olabiliyor. Yapılan tahminlere göre, büyük olasılıkla anne sütü içerisindeki yağ asitleri beyin gücünü arttırmakta.
Emzirme bebeğinizi obeziteden korur
Her ne kadar bebeklerde obezite görülmese de, anne sütü emmeyen bebeklerin, çocukluk ve ergenlik dönemlerinde obezite hastalığına yakalanma ihtimalleri, emenlerden 2 kat daha fazladır.
Anne sütü ile beslenen bebek hem doğal yollardan, sağlıklı yeme alışkanlıkları kazanmış olur, hem de doyana kadar içmekte serbesttir. Fakat bebeklik döneminde anne sütü yerine verilen fabrikasyon besinler, aşırı tüketildiği taktirde vücuda büyük zararlar verebilir, çünkü içeriğinde aşırı miktarda insülin barındırırlar. Anne sütü ise daha az insülin içerdiği için yağ salınımına çok daha az neden olur. Ayrıca anne sütü, vücutta iştahı ve yağ oranını düzenleyen leptin’i doğal yollardan barındırır.
Anne sütü ani bebek ölümü sendromunu engelleyebilir
Ani bebek ölümünün nedeni tam olarak bilinemediği için, anne sütünün bu riski nasıl azalttığı da bilinmemektedir. Fakat 2009 yılında Almanya’da yapılan bir incelemeye göre anne sütü ile beslenen bebeklerde ani ölümler daha az görülmektedir. Belirtilene göre sadece bir ay bile anne sütü emen bebeklerde ani ölüm yarı yarıya daha az.
Emzirmek annelerde depresyon ve stresi azaltır
Emzirmenin faydaları sadece bebek üzerinde değil, anne üzerinde de görülür. Bebeğin emdiği sırada anne vücudunda oksitosin isimli bir hormon salgılanır, sadece memeli canlılarda bulunan bu hormon doğum sonrası, annelerde depresyon ve stresi azaltarak, bebeklerine olan bağlılıklarının artmasını sağlar.
Emzirme annelerde bazı kanser türü risklerini azaltır
Kesin olan bir şey var ki, ne kadar fazla emzirirseniz kendinizi meme kanseri ve yumurtalık kanserine karşı o kadar korumuş olursunuz. Çünkü emzirme döneminde östrojen ismi verilen kadınlık hormonunun azaldığı gözlemlenmektedir, hayatları boyunca ortalama 1 yıldan fazla bir süre emzirmeniz sizi de bu iki kanserden koruyabilir.
Emzirme annede osteoporoz riskini azaltabilir
Anneler emzirme sırasında çok büyük miktarda vitamin ve mineral kaybına uğrarlar. Fakat özellikle kemiklerde meydana gelen bu mineral kaybı laktasyon döneminin ardından kapatılır, böylelikle kemikte bulunan mineraller yenilenmiş olur.
Emzirme doğum sonrası kilo vermenizi kolaylaştırır
Emzirme vücutta sadece vitamin ve mineral değil, aşırı miktarda kalori kaybına da yol açar. Bu da hamilelik sırasında aldığınız tüm kiloları, emzirirken verebilmeniz anlamına gelmektedir. Fakat bu kalori ve yağlar bebeğe tamamen enerji olarak geçmektedir.
Emzirmek tasarruf yapmanızı sağlar!
Yeni doğan bebeğini hazır yiyecekler ile besleyen bir anne yılda ortalama 2400 lira para harcarken, emziren bir anne ise 1800 lira harcar. Emzirebilmek için pompa ya da farklı aletler satın alacak olsanız bile kesinlikle hazır yiyeceklerden çok daha kârlı olacaktır.
Emzirme anne ve bebek arasındaki bağı güçlendirir
Emzirme sırasında oksitosin hormonunun salgılandığını belirtmiştik, rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi olan bu hormon anne sütü ile bebeğe geçtiğinde, çocuğunuz kendisini sizin yanında rahat hissedecek ve sizinle birlikteyken çok daha iyi vakit geçirecektir.