Bebekler ne kadar küçüklerse bağışıklık sistemleri de o kadar düşüktür. Uzmanlara göre bağışıklık sistemini doğuştan itibaren güçlendirmek için sağlıklı beslenme, hareket ve temiz hava önemli etkenlerdir. Bağışıklık sistemi düşüklükleri en fazla kış aylarında gelişim gösterir fakat bazı bebekler için yaz aylarında da bağışıklık sistemlerinin düşük olduğu görülebilir.
Bağışıklık sistemi düşük bebekler en fazla boğaz enfeksiyonlarına yakalanma riskine sahiptirler. Bunun için bebeklerin beslenmelerinin dikkatli yapılması önemlidir. beslenmeye önem verildiği kadar çok küçük bebeklerin (8 aya kadar) çok fazla topluluk içine girmeleri sakıncalıdır. Bu topluluk kapsamında otobüs, minibüs, hastane veya okul gibi alanlar sayılabilir.
Güçlü Bir Bağışıklık Anne Karnında Başlıyor
Bebek daha anne karnında iken bebeğe annenin aldığı besinler tarafından bir takım antikorlar geçmektedir. Bununla birlikte bebeklerde bağışıklık sistemi oluşumu başlamaktadır. Bu bağışıklıkların bir çok alanı bulunmaktadır. İmmünglobulinler kısaca IgG, IgM, IgA, IgD, IgE olarak sayılabilir.
Daha sonra bebeğin doğumu ile ne kadar anne karnında bağışıklık kazansa da bebeğin dış etkenlere karşı bir müddet korunması önemlidir. Fakat bazı anneler tarafından bebek doğar doğmaz bebeğe bağışıklık sistemi için verilen pekmez, bal ve şeker tarzı yiyecekler bebeğin bağışıklığının kuvvetlenmesinden başka bebeklerin bağışıklığının düşmesine sebep olabilir. Bebekler doğduklarından itibaren anne sütü dışında 6 ay kadar hiçbir şey almamaları önemlidir. Yani bebeğin kendi savunma sistemini hazırlayana kadar anne sütü alması çok önemli bir noktadır.
Bir Yaşına Kadar Koruma Altına Almak Önemlidir
Bebekler bir yaşlarına kadar dışarıdan hastalık kapabilme açısından en savunmasız dönemlerindedirler. 2 yaşlarını aştıklarında bağışıklık sistemleri eğer bu süreye kadar kuvvetlendirildiyse bebeklerin hastalık oranı biraz düşmektedir.
Bebeklerde ve çocuklarda sağlam bir bağışıklık sistemi için yararlı besinlerle beslenme, çok fazla şekerli gıda tüketmemem, mikrop barındıracak alanlardan uzak durma, gerekli saatte ve gerekli uzunlukta uyku uyuma bağışıklık sistemini kuvvetlendirecek etkenlerdendir. Boğaz enfeksiyonu olmuş bir kişinin bebeklere yanaşmaması ve bebeklerle aynı ortamda olmaması bebeklerin bağışıklık sistemi için önemlidir. Çünkü sıklıkla rahatsızlanmayan bir bebeğin bağışıklık sistemi diğer bebeklere nazaran daha kuvvetlidir.