Bebeğin beslenmesiyle ilgili tüm otoritelerin desteklediği görüş bebeğin en az altı ay anne sütü ile beslenmelidir. Bebek ve çocuk sağlığı ile ilgili çalışan tüm otoriteler annelere bebeklerini en az altı ay anne sütüyle beslemelerini öneriyorlar
Bebeğinizi anne sütü ile besliyorsanız eğer ek gıdalara altıncı aydan itibaren başlamanız daha sağlıklı olur. Emzirmeye devam ediyorsanız ve bebeğinizin kilo alımı iyi gidiyorsa beşinci ayda değil de, bir ay daha bekleyip altıncı ayda ek besinlere geçin.
Bazı bebeklerin altıncı aya gelince katı gıdaya geçişe hazır değilken, bazı bebekler ise beşinci ayda bile hem gelişimsel hemde psikolojik olarak hazır olabilirler. Eğer bebeğin ayına göre sağlıklı geliştiğini, herhangi bir sindirim problemi yaşamadığını doktorunuzla birlikte gözlemliyorsanız, beşinci aydan sonra ek gıdalara başlayabilirsiniz.
Bebekler bazı hareketleriyle ek gıdalara geçmeye hazır olduklarını gösterebilirler. Bebeğinizin ek gıdalara başlamaya hazır olduğunu gösteren temel ipuçları şöyle
1) Bebeğin Başını dik tutabilmesi, destekli oturabilmesi gerekir.
2) Etrafında yemekle ilgili bir şey gördüğünde ilgi göstermelisiniz, başıyla takip etmeli, tepki verebilmeli. Siz yerken gözleriyle yiyor gibi takip edebilmeli. Özellikle iri bebekler etraflarındaki yiyecekleri daha merakla takip ederler.